понедельник, 22 июня 2009
Сахар вызывает резкие перепады содержания глюкозы в крови
Нестабильное содержание сахара в крови часто приводит к частым переменам настроения, быстрой утомляемости, регулярным головным болям и вызывает постоянную потребность в сладкой пище. Постепенно формируется своеобразная зависимость, когда каждая новая порция сахара вызывает временное облегчение, однако через несколько часов потребность в сахаре и чувство голода возрастают еще сильнее. С другой стороны, люди, совершенно исключившие сахар из рациона, не испытывают тяги к сладкому и чувствуют эмоциональный комфорт и постоянный прилив энергии.
Более того, потребление сахара негативно влияет на самый явный показатель возраста - кожу. Определенная часть молекул сахара, после поступления в поток крови, соединяется с протеинами. Этот процесс называется гликолизом. Образовавшиеся в результате гликолиза новые молекулярные структуры способствуют ослаблению упругости тканей тела - от кожных покровов до тканей органов и артерий. Чем больше содержание сахара в крови, тем быстрее происходит старение.
Также, американские ученые и медики называют основные причины, по которым чрезмерное употребление сахара вредно для здоровья.
читать дальше
Нестабильное содержание сахара в крови часто приводит к частым переменам настроения, быстрой утомляемости, регулярным головным болям и вызывает постоянную потребность в сладкой пище. Постепенно формируется своеобразная зависимость, когда каждая новая порция сахара вызывает временное облегчение, однако через несколько часов потребность в сахаре и чувство голода возрастают еще сильнее. С другой стороны, люди, совершенно исключившие сахар из рациона, не испытывают тяги к сладкому и чувствуют эмоциональный комфорт и постоянный прилив энергии.
Более того, потребление сахара негативно влияет на самый явный показатель возраста - кожу. Определенная часть молекул сахара, после поступления в поток крови, соединяется с протеинами. Этот процесс называется гликолизом. Образовавшиеся в результате гликолиза новые молекулярные структуры способствуют ослаблению упругости тканей тела - от кожных покровов до тканей органов и артерий. Чем больше содержание сахара в крови, тем быстрее происходит старение.
Также, американские ученые и медики называют основные причины, по которым чрезмерное употребление сахара вредно для здоровья.
читать дальше
Если вам понадобится подвергнуть молодого человека тяжелому и мучительному наказанию, возьмите с него слово, что он в течение года будет вести дневник.
Марк Твен
Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать.
О. Дуглас
Как много странной правды узнаю о себе, читая старый искренний дневник! Как много жизней прожито моими собственными разными личностями! (Елена Ермолова)
Марк Твен
Удивительно, сколько всего случается, если вести дневник каждый день; а если пропустишь месяц, кажется, не было ничего, о чем стоит писать.
О. Дуглас
Как много странной правды узнаю о себе, читая старый искренний дневник! Как много жизней прожито моими собственными разными личностями! (Елена Ермолова)
суббота, 20 июня 2009
Сегодня в моем подъезде была свадьба.. А я ни невеста.. ни фотограф.. )
Папе исполнилось 45.. Подарили внешний винт.. )
На улице дождь. С Мишей повздорила зачем-то... (( Хочу ему позвонить, но терплю.. Еще не успокоилась.. Могу сделать хуже(
Хочу воскресенье.. Отдыхать.. Сходить к сестре.. поговорить с Сергеем.. может он меня настроит на предстоящую съемку..
А вообще я просто болею.
Папе исполнилось 45.. Подарили внешний винт.. )
На улице дождь. С Мишей повздорила зачем-то... (( Хочу ему позвонить, но терплю.. Еще не успокоилась.. Могу сделать хуже(
Хочу воскресенье.. Отдыхать.. Сходить к сестре.. поговорить с Сергеем.. может он меня настроит на предстоящую съемку..

пятница, 19 июня 2009
Ненавижу, когда папа приходит домой пьяный. Да. мне, конечно, повезло.. он приходит таким обычно раз-два в год... Пить совершенно не умеет.. Коллеги, сволочи, спаивают(((
Но всё равно - ненавижу, когда это происходит((
Не позволю, чтобы мои дети увидели своего отца пьяным настолько.. никогда...
Но всё равно - ненавижу, когда это происходит((
Не позволю, чтобы мои дети увидели своего отца пьяным настолько.. никогда...
19.06.2009 в 00:26
Пишет Dark Dragon:Отличники и двоечники
URL записи18.06.2009 в 21:07
Пишет Чеширская~кошка:"Пусто, пусто, пусто, покер!"
Я - почти чистая "двоечница"... и горжусь этим!
URL записи05.09.2006 в 16:48
Пишет Медведица:Найдено на www.ostrie.ru/
Капитал
На самом деле, все мы делимся не на белых и черных, мужчин и женщин или евреев и антисемитов. Мы делимся на отличников и двоечников. И между нами веками длится классовая борьба.
Отличники встают рано, причем далеко не всегда потому, что они - жаворонки. Они встают рано потому, что им надо. Если рано им случайно вставать не надо, они встают поздно. Поздно - это в десять утра. Ну ладно, в одиннадцать. Самый край - в двенадцать, со словами "сколько можно спать". Отличникам вообще свойственно задавать самим себе и окружающим риторические вопросы. Например, "когда, если не сегодня, я буду это делать?", "сколько твоё безделье может продолжаться?" и "неужели ты не понимаешь, что...". "Неужели ты не понимаешь?" - ключевой вопрос отличников. Они не понимают, как можно не понимать.
Двоечники не понимают.
читать дальше
URL записиКапитал
На самом деле, все мы делимся не на белых и черных, мужчин и женщин или евреев и антисемитов. Мы делимся на отличников и двоечников. И между нами веками длится классовая борьба.
Отличники встают рано, причем далеко не всегда потому, что они - жаворонки. Они встают рано потому, что им надо. Если рано им случайно вставать не надо, они встают поздно. Поздно - это в десять утра. Ну ладно, в одиннадцать. Самый край - в двенадцать, со словами "сколько можно спать". Отличникам вообще свойственно задавать самим себе и окружающим риторические вопросы. Например, "когда, если не сегодня, я буду это делать?", "сколько твоё безделье может продолжаться?" и "неужели ты не понимаешь, что...". "Неужели ты не понимаешь?" - ключевой вопрос отличников. Они не понимают, как можно не понимать.
Двоечники не понимают.
читать дальше
Я - почти чистая "двоечница"... и горжусь этим!

четверг, 18 июня 2009
Кстати! Мы же вчера с Мишей ходили на концерт.
Дальневосточный симфонический оркестр (в полном составе)....
Первый раз слушала это вживую.. Исполняли Моцарта и Чайковского.
М-м-м-м... Потрясающе.. Это настолько восторгает.. что даже пошевелиться боишься.. Просто впитываешь в себя классику без остатка.. Когда больше шестидесяти человек исполняют что-то одно, целое.. от каждого зависит судьба звука.. Это так красиво!!!!
И движения дирижера.. Это почти танец..

Дальневосточный симфонический оркестр (в полном составе)....
Первый раз слушала это вживую.. Исполняли Моцарта и Чайковского.
М-м-м-м... Потрясающе.. Это настолько восторгает.. что даже пошевелиться боишься.. Просто впитываешь в себя классику без остатка.. Когда больше шестидесяти человек исполняют что-то одно, целое.. от каждого зависит судьба звука.. Это так красиво!!!!
И движения дирижера.. Это почти танец..

среда, 17 июня 2009
Давно откладывала уже написание этого поста. Есть у меня на рабочем столе одна тупая папка.. "Времененные файлы" называется. Там все копится.. копится.. а потом удалять жалко, а хранить становится уже бессмысленным.. Вот сейчас перенесу сюда часть, которая хоть что-то для меня значит и опустошу наконец папочку)))
Las!Lusher - Полный Цветовой Тест Люшера. Из имеющихся в арсенале психологов прожективных тестов только тест швейцарского психолога М.Люшера за короткое время может дать столь глубокую и обширную, свободную от сознательного контроля испытуемого характеристику его внутренних диспозиций.
Безжалостно удалила вордовскую копию дневника.
Один кусок меня..
Ряд картинок, которые мне не нужны, но нравятся)))





- Ну здесь всё понятно)))
- Вот это я в свое время спёрла в дневнике у Сова Марта... Очень.. очень красиво...
- Девочки с моего бывшего коллектива "Контраст"
- Тортик "С I-ой выставкой" ))))
- Запомнить на всю жизнь... никогда-никогда не верить цветам..)))
Вот..Было много архивов с книгами по математике... Много решенных задач.. Мои аватарки для контакта, квипа.. Всё нафиг удалить...
Las!Lusher - Полный Цветовой Тест Люшера. Из имеющихся в арсенале психологов прожективных тестов только тест швейцарского психолога М.Люшера за короткое время может дать столь глубокую и обширную, свободную от сознательного контроля испытуемого характеристику его внутренних диспозиций.
Безжалостно удалила вордовскую копию дневника.
Один кусок меня..
Ряд картинок, которые мне не нужны, но нравятся)))










Вот..Было много архивов с книгами по математике... Много решенных задач.. Мои аватарки для контакта, квипа.. Всё нафиг удалить...
вторник, 16 июня 2009
Группа со значением "Привет"
Охаё годзаймасу (Ohayou gozaimasu) - "Доброе утро". Вежливое приветствие. В молодежном общении может использоваться и вечером. Напоминаю, что в большинстве случаев "у" после глухих согласных не произносится, то есть, данное выражение обычно произносится как "Охаё годзаймас".
Охаё (Ohayou) - Неформальный вариант.
Оссу (Ossu) - Очень неформальный мужской вариант. Часто произносится как "Осс".
Коннитива (Konnichiwa) - "Добрый день". Обычное приветствие.
Комбанва (Konbanwa) - "Добрый вечер". Обычное приветствие.
Хисасибури дэсу (Hisashiburi desu) - "Давно не виделись". Стандартный вежливый вариант.
Хисасибури нэ? (Hisashiburi ne?) - Женский вариант.
Хисасибури да наа... (Hisashiburi da naa) - Мужской вариант.
Яххо! (Yahhoo) - "Привет". Неформальный вариант.
Оой! (Ooi) - "Привет". Весьма неформальный мужской вариант. Обычное приветствие при перекличке на большом расстоянии.
Ё! (Yo!) - "Привет". Исключительно неформальный мужской вариант.
Гокигэнъё (Gokigenyou) - "Здравствуйте". Редкое, очень вежливое женское приветствие.
Моси-моси (Moshi-moshi) - "Алло". Ответ по телефону.
читать дальше
Охаё годзаймасу (Ohayou gozaimasu) - "Доброе утро". Вежливое приветствие. В молодежном общении может использоваться и вечером. Напоминаю, что в большинстве случаев "у" после глухих согласных не произносится, то есть, данное выражение обычно произносится как "Охаё годзаймас".
Охаё (Ohayou) - Неформальный вариант.
Оссу (Ossu) - Очень неформальный мужской вариант. Часто произносится как "Осс".
Коннитива (Konnichiwa) - "Добрый день". Обычное приветствие.
Комбанва (Konbanwa) - "Добрый вечер". Обычное приветствие.
Хисасибури дэсу (Hisashiburi desu) - "Давно не виделись". Стандартный вежливый вариант.
Хисасибури нэ? (Hisashiburi ne?) - Женский вариант.
Хисасибури да наа... (Hisashiburi da naa) - Мужской вариант.
Яххо! (Yahhoo) - "Привет". Неформальный вариант.
Оой! (Ooi) - "Привет". Весьма неформальный мужской вариант. Обычное приветствие при перекличке на большом расстоянии.
Ё! (Yo!) - "Привет". Исключительно неформальный мужской вариант.
Гокигэнъё (Gokigenyou) - "Здравствуйте". Редкое, очень вежливое женское приветствие.
Моси-моси (Moshi-moshi) - "Алло". Ответ по телефону.
читать дальше
понедельник, 15 июня 2009
m.a.g (21:46:24 15/06/2009)
надо жить вместе. срочно.
Korvin (21:46:38 15/06/2009)
откуда такая срочность?
m.a.g (21:47:46 15/06/2009)
не знаю. но очень очень надо. мне тебя не хватает. ты мне нужна постоянно рядом. уже думать об этом не могу.
Korvin (21:48:25 15/06/2009)
ты представляешь себе насколько трудной и тяжелой будет такая жизнь?
Korvin (21:48:35 15/06/2009)
НАСКОЛЬКО она будет тяжелее!!!!
m.a.g (21:49:19 15/06/2009)
какая такая? без родительского крыла и очага? ну да.
Korvin (21:50:00 15/06/2009)
ты понимаешь, что я в силу собственных слабостей буду часто высказывать собственное недовольство.. буду нервничать.. буду часто обвинять тебя!? буду пытаться что-то изменять.. буду прилагать все силы для того, чтобы нам было хорошо, но снова и снова если будет не получаться буду расстраиваться и печалиться..
m.a.g (21:50:32 15/06/2009)
понимаю. прекрасно понимаю.
Korvin (21:51:47 15/06/2009)
придется отказываться от множества привычек.. от многих вещей, которые для второго неприемлемы.. так сильно меняться..
придется контролировать друг друга.. особенно тебе - меня.. чтобы не дай Бог я не сваляла дурака и не пошла в самый критический момент напопятную, а продолжала идти вперед напролом
m.a.g (21:53:19 15/06/2009)
но ты ведь понимаешь, что уже невозможно мучаться порознь. мучаться вместе легче.
надо жить вместе. срочно.
Korvin (21:46:38 15/06/2009)
откуда такая срочность?
m.a.g (21:47:46 15/06/2009)
не знаю. но очень очень надо. мне тебя не хватает. ты мне нужна постоянно рядом. уже думать об этом не могу.
Korvin (21:48:25 15/06/2009)
ты представляешь себе насколько трудной и тяжелой будет такая жизнь?
Korvin (21:48:35 15/06/2009)
НАСКОЛЬКО она будет тяжелее!!!!
m.a.g (21:49:19 15/06/2009)
какая такая? без родительского крыла и очага? ну да.
Korvin (21:50:00 15/06/2009)
ты понимаешь, что я в силу собственных слабостей буду часто высказывать собственное недовольство.. буду нервничать.. буду часто обвинять тебя!? буду пытаться что-то изменять.. буду прилагать все силы для того, чтобы нам было хорошо, но снова и снова если будет не получаться буду расстраиваться и печалиться..
m.a.g (21:50:32 15/06/2009)
понимаю. прекрасно понимаю.
Korvin (21:51:47 15/06/2009)
придется отказываться от множества привычек.. от многих вещей, которые для второго неприемлемы.. так сильно меняться..
придется контролировать друг друга.. особенно тебе - меня.. чтобы не дай Бог я не сваляла дурака и не пошла в самый критический момент напопятную, а продолжала идти вперед напролом
m.a.g (21:53:19 15/06/2009)
но ты ведь понимаешь, что уже невозможно мучаться порознь. мучаться вместе легче.
ГОРДИЕНКО - ГОРДАНОВ ГОРДЕЕВ ГОРДЕНИН ГОРДИЕВ ГОРДИЕНКО ГОРДИН ГОРДОВ ГОРДЯГИН ГОРШИН ГОРДЕЕНКО ГОРДЕЙЧИК ГОРДЕЙЧУК ГОРДУСЬ
Гордя - уменьшительная форма имени Гордей; официальная форма - Гордий. От греческого Гордиас - так звался некий фригийский царь. (Ф). Существует и более прозаическое толкование: у курян гордей - вор, мошенник. (Э) Другое созвучное крестильное имя Гордиан - с греч. Гордион, древнейшая столица Фригии. (Петровский) Но Гордягин может быть образован и от прозвища гордяга в занчении гордый. См. также Горденин. Гордусь - украинская фамили от того же имени (ср. Петр - Петрусь)
ГОРДИЕНКО - Horde(полчище, банда) En(единица измерения печатной строки [полиграфическое]) Core(сердцевина, ядро) - Ета самая сердцевина, ядро, размером с толпу. (Ну так у них меряют...)
ГОРДИЕНКО - В убогой гордости дьяволу успех. Во всякой гордости черту много радости.
МИЩЕНКО (польск. mieszczanin) - горожанин; горожанин низшего разряда, подлежащий солдатству; к мещанам принадлежат также ремесленники, не записанные в купечество. Не пiшла б я за селянина, а пiшла б я за мiщанина.
Гордя - уменьшительная форма имени Гордей; официальная форма - Гордий. От греческого Гордиас - так звался некий фригийский царь. (Ф). Существует и более прозаическое толкование: у курян гордей - вор, мошенник. (Э) Другое созвучное крестильное имя Гордиан - с греч. Гордион, древнейшая столица Фригии. (Петровский) Но Гордягин может быть образован и от прозвища гордяга в занчении гордый. См. также Горденин. Гордусь - украинская фамили от того же имени (ср. Петр - Петрусь)
ГОРДИЕНКО - Horde(полчище, банда) En(единица измерения печатной строки [полиграфическое]) Core(сердцевина, ядро) - Ета самая сердцевина, ядро, размером с толпу. (Ну так у них меряют...)
ГОРДИЕНКО - В убогой гордости дьяволу успех. Во всякой гордости черту много радости.
МИЩЕНКО (польск. mieszczanin) - горожанин; горожанин низшего разряда, подлежащий солдатству; к мещанам принадлежат также ремесленники, не записанные в купечество. Не пiшла б я за селянина, а пiшла б я за мiщанина.
22.03.2009 в 23:19
Пишет ~Agatsuma Kirai~:Эхехехехехе!!!
URL записи21.03.2009 в 16:48
Пишет Quistis Tripe:Солнце, цветочки, радуга! (с)
URL записи21.03.2009 в 16:24
Пишет Hitomi:увидела у [L]HosinoHikaru[/L]
чуть кандратий не хватил)
потрогай солнышко.
URL записичуть кандратий не хватил)
потрогай солнышко.
Сегодняшние сны были насыщены деталями...
15 число месяца - Сны пустые и ничего не значат.
15-е число месяца. Сны сбудутся скоро и весьма благоприятно.
Автобус
Ограбление
Шоколад
Ювелир
Кольцо
Ограбление, вор
Фотоаппарат
Рюкзак
15 число месяца - Сны пустые и ничего не значат.
15-е число месяца. Сны сбудутся скоро и весьма благоприятно.
Автобус
Ограбление
Шоколад
Ювелир
Кольцо
Ограбление, вор
Фотоаппарат
Рюкзак
воскресенье, 14 июня 2009
Никогда бы не подумала, что буду зажигать под Rammstein в Аркаде... ))
суббота, 13 июня 2009
Весьма странный был вчера день.
День Независимости России.. День Рождения Моего Города.. 77 лет... Юбилей ))
Утром почт ипроспали парад( Бежали за ним вдогонку.. И чуток все-таки захватили.. Встретилась с Мишей. (эхъ... всё как всегда) Посмотрели запуск нового фонтана.., послушали речь молодоженов..добрались до дому)
Посидели у него..
Покатались на великах.. Встретила Катю, Славу и Костю (!) Костя совсем не изменился... Слава мне не нравится... Катя.. с ума сходит((( Бесит!!!! Поздоровалась с Лизой, Олей и Сережей. Лиза красивая)) Оля странная... Сережа - бесит!!!!! 
По пути домой встретила Алину Коновалову и парня одной ствоей знакомой... вместе..
Это же надо!? Ладно Алинка.. Наивная девочка, ничего не понимает.. Но он как может так!?((( Пудрить мозги хорошей девчонке.. еще и на глазах у всех.. ((( Ладно.. Чужое дело(
Вернулись домой, поставили велики, покушали, переоделась.. Поехали обратно на набережную... ) Всё, что происходило до фейрверка - почти потраченное зря время( Если только не считать того, что Миша не выпускал меня из объятий.. это так тепло..А во время салюта.. я стояла и думала, что если когда-нибудь я все-таки уеду из этого города.., и через много лет вернусь в него погостить.. то в душе проснутся только приятные чувства.. озорные школьные дни.., безбашенное студенчество.., любовь.. любовь.. , прогулки с подружками.. Юность! Комсомольск-на-Амуре.. - Город Юности! Город Моей Юности!
А когда уже шли домой, то встретили Лёшу с Антошкой.. Я действительно не понимаю, откуда у меня такое дикое желание врезать Лёше по морде!
А через часок я пойду в "Аркаду" на вечеринку.. Ура!! 

День Независимости России.. День Рождения Моего Города.. 77 лет... Юбилей ))
Утром почт ипроспали парад( Бежали за ним вдогонку.. И чуток все-таки захватили.. Встретилась с Мишей. (
Посидели у него..


По пути домой встретила Алину Коновалову и парня одной ствоей знакомой... вместе..

Вернулись домой, поставили велики, покушали, переоделась.. Поехали обратно на набережную... ) Всё, что происходило до фейрверка - почти потраченное зря время( Если только не считать того, что Миша не выпускал меня из объятий.. это так тепло..А во время салюта.. я стояла и думала, что если когда-нибудь я все-таки уеду из этого города.., и через много лет вернусь в него погостить.. то в душе проснутся только приятные чувства.. озорные школьные дни.., безбашенное студенчество.., любовь.. любовь.. , прогулки с подружками.. Юность! Комсомольск-на-Амуре.. - Город Юности! Город Моей Юности!



среда, 10 июня 2009
Единственное, что меня действительно гнетёт.. так это Катрин. Я не думала, что она поведет себя таким образом.
Ладно, пусть держит свое мнение. Пусть высказывает его. .Но что это за подруга, котороая просто рушит всё, лишь бы встать на сторону справедливости?(((
Или я действительно настолько падший человек? Ставим на мне клеймо и записываем меня в отшельники... Не подпускать ко мне ни парней, ни девушек. Ухожу в монастырь...
Ладно, пусть держит свое мнение. Пусть высказывает его. .Но что это за подруга, котороая просто рушит всё, лишь бы встать на сторону справедливости?(((
Или я действительно настолько падший человек? Ставим на мне клеймо и записываем меня в отшельники... Не подпускать ко мне ни парней, ни девушек. Ухожу в монастырь...

Шоппинг иногда правда творит чудеса. Сегодня купила аж три пары обуви) Зеленые жесткие балетки, черные балеточки и голубенькие босоножки.
А Мише купили байк.. Беленький.. Такой симпотяшный..
А Лёша так и продолжает какую-то чушь про меня людям пускать((( Неуматно(( Жаль..Хотя собственно.. почти всё равно.
Сказала маме, чтоыб она готовилась.. что скоро таки Миша придет к ней забирать меня из дому к себе)
Позвонили насчет работы. буду фотографирваоть очередную свадьбу. Кирилл и Настя. 17 июля.
Вчера был день дружбы. Поздравила Катрин. Она не ответила. Ну и шут с нею((
Вообще.. всё у меня в жизни отлично. Сессия на отлично.. Родители меня любят, понимают, поддерживают.. Семья вся в городе наконец-то. .Все помирились со всеми... Даже Шурик и тот в городе!!! Миша есть! Любит.. я люблю его.. Куда уж лучше! Есть подруга! Теперь Лиза. Катрин опять же потеряла во мне необходимость... ну ей виднее. Всё хорошо у меня!! Буду заниматсья любимым делом.. получать за это деньги.. Лето только началось! Куда еще лучше то????

